Estrés

Estos días padezco de eso que se conoce como estrés...

Por una serie de circunstancias no logro conseguir calma, en el momento en el que surge aparece una nueva preocupación... Lo peor es que ha derivado en comer compulsivamente.

Hoy me había logrado controlar, casi 100%, y ahora a última hora de la noche, justo antes de irme a la cama, me tomo un montón de  cacahuetes...

Siento mi tripa llena...

Mañana prometo esmerarme al máximo y si me da por comer algo así, me beberé 3 botellas de agua bien fría si hace falta, pero no volveré a caer, es algo personal ya....

En estos momentos solo tengo ganas de meterme en cama y olvidarme de todo, dormir y despertarme para empezar de nuevo y lograr sentirme orgullosa de mi misma de nuevo, de sentir que tengo el control sobre mi.

Tengo tantas cosas que contaros... pero bueno...

Os adoro!!

··Crystal Princess··

Angustia

Siento angustia... No me peso desde hace tiempo, pero estos últimos tres días me he estado portando peor que mal... no se que me paso, me ponían la comida delante y me abandonaba, luego dulce, merienda etc....


Me siento como desorientada, espero que esto pase pronto...

Espero que esteis bien! gracias por estar ahí! os adoro!!

··Crystal Princess··

¿Otro punto de visa?

Hola!

Desde que decidí no pesarme hasta septiembre, he pasado por varias cosas....
Los dos primeros días he comido normal-excesivo, y cuando me iba a la cama notaba toda esa comida de más en mi barriga y me puse fatal.... Entonces ayer hice yo la comida, y fue como.... no se una inspiración, que hice ensalada para mi, y carne para los demás y nadie me dijo absolutamente nada, comí lo que me apeteció y super a gusto y tranquila, luego a media tarde me tomé una pera y a la noche un yogur light.

Esta mañana antes de levantarme sentí mi barriga super ligera, y me sentí genial!! No creo que haya subido ni bajado de peso, pero esta mañana solo me he tomado un te con limón y hoy como sola así que será algo ligero! si me hubiese pesado, probablemente al ver que los número no subían, no se... hubiese hecho cualquier cosa grasienta y rápida para comer, pero de esta manera, no me apetece.... Por que aunque no creo que hubiese subido de peso, tengo miedo de subir. Es extraño, pero me está empezando a funcionar.

Últimamente me estaba costando mucho conciliar el sueño, estaba muy nerviosa, creo que no os conté que entré en la uni! en la carrera que yo quería, lo malo es que mis padre me metieron a una residencia, donde controlan mas o menos lo que comes, y eso me tiene un poco intranquila... Le preguntaré a una amiga mía que estuvo en esa residencia a ver que me dice.

Por lo demás, no estoy ni bien ni mal, normal! simplemente. Pero creo que eso es bueno =)


Un beso! Os adoro!!





··Crystal Princess··

Pensando

Hola de nuevo!


he estado de fiestas familiares, que por desgracia no terminarán hasta dentro de unos días....
Por ese motivo el título de la entrada.

Pensando... he decidido no pesarme hasta principios del mes que viene.

Os explico, después de todas las fiestas, supongo que engordaré, y ello me hará entrar en una espiral de depresión y rachas de hacer mucho ejercicio y vida sana combinado con atracones y tardes de sofá y lamentaciones nocturnas....

Y digo supongo, pues hubo un tiempo en el que mi báscula estuvo estropeada, no me pesé, y como no podía controlar mi peso, me preocupaba por comer sano y hacer ejercicio, para no subir; mi sorpresa fue que perdí peso, y bastante. Pero en cambio si me peso a menudo, veo que la báscula ni sube ni baja y pienso, bah así no pasa nada, mañana me pongo, bla bla bla y al final es la misma cosa siempre, no logro controlarme acabo por engordar y me deprimo....

Así que voy a engañarme a mi misma para conseguir mi equilibrio... Espero que reslute, actualizo mi peso, que son 76.0kg que dio la báscula esta mañana y hasta el 1 de Septiembre no sabré nada más de mi peso.

Os iré contando como voy, como me siento y todas esas cosas....

Espero no haberos aburrido. Gracias por estar ahí, os adoro!!



··Crystal Princess··